Рубрика: Ум в помощь

Зарядка для ума

Есть множество способов стимулировать работу нашего мозга. Но что можно делать каждый день, особенно не напрягаясь, и тратить на это всего несколько минут в день?

Именно об этом мы и поговорим сегодня. Как зарядка помогает держать в тонусе тело, занимая всего 5-15 минут времени, так и некоторые простые развлечения помогут держать в тонусе мозг.

Утром:

Ароматы: Приобретите несколько пузырьков разнообразных эфирных масел. Известно, что эфирные масла воздействуют на глубинные структуры нашего мозга. Вдыхая каждое утро новый аромат, вы запускаете невидимые процессы в самой глубине вашего сознания, даже до уровня подсознания. Читать полностью »

Чем занят наш мозг?

Чтобы лучше понять, как разнопланово и сбалансированно тренировать свой мозг, предлагаю сначало обсудить, а чем он, собственно занят. Какие у нашего мозга задачи и способности?

Какие способности есть у нашего мозга?

Вот какой список я нашла в интернете:

  • Языковые способности;
  • Запоминание дат, чисел, имен, событий;
  • Контроль  и координация движений;
  • Оценка ситуации;
  • Познавательные способности; Читать полностью »

Работа мозга

Зрение — это удивительный процесс восприятия и переработки видимой информации из внешнего мира, который лишь на 10% зависит от состояния глаз. А 90% зрения сокрыты в процессах, происходящих в нашем мозге.

Поэтому предлагаю посвятить эту неделю такой теме, как

РАБОТА МОЗГА

Согласитесь, повсеместно пропогандируется здоровый образ жизни и фитнес для поддержания тела в отличном и активном состоянии. Благодаря несложным и регулярным занятиям можно освободиться от болезней, наполниться жизненной силой и дожить до глубокой старости активным и бодрым человеком.

Как же быть с мозгом? Почему мы так мало уделяем внимания умственному фитнесу? Читать полностью »

Правильные вопросы

Зачем нам ум?

А вы знаете, в чем состоит главная функция и предназначение вашего ума?

Фактически, в том, чтобы находить ответы на поставленные вопросы.

Мы спрашиваем, он отвечает. Или пытается ответить. Просто на автомате. Нам даже ничего больше не надо делать, чтобы запустить этот процесс. Просто задать вопрос.  Читать полностью »

Назад в будущее?


Абрахам Маслоу сказал:

Будущее человека заключено в нем самом.

Оно живет в нем в это самое мгновение.

Если сдвинуть эту парадигму, получается, что происходящее в нашей жизни в настоящий момент — это не просто случайность, а результат работы нашего сознания в прошлом. Корни нашего «сегодня» кроются в прошлом.  Читать полностью »