Как улучшить зрение почти мгновенно

>

Фантастика за гранью, скажешь ты. 

О нет, это — реальность. 

Ввиду того, что нарушения зрения связаны с напряжением мышц глаз, стоит только расслабить глаза хоть ненамного, и ты заметишь улучшение!

Приготовь какой-нибудь текст с разным шрифтом на одной странице. Это может быть страница журнала или таблица для проверки зрения. Он понадобится нам для проверки результата. 

Посмотри на свою страницу и отметь, какой шрифт ты видишь четко, а какой уже размыто. 

Путь 1: Сильно поморгай глазами несколько раз. Сильно — значит, сжимая глаза из всей силы твоих век. Подержи их закрытыми несколько секунд — и открывай. Несколько раз поморгай легко, как будто порхающая бабочка. И смотри на таблицу. Ну как, видишь результат? Стал размытый текст более четким?

Путь 2: Смотря на таблицу, поворачивай глазами из стороны в сторону так, чтобы взгляд следовал за носом, а не зависал на буквах. Дыши глубоко и спокойно. Внутри создай радость в ожидании чуда. Слегка моргай глазами. И заметишь, как буквы начинают проясняться! 

Путь 3; Посмотри на таблицу, а затем сделай пальминг, например, 5 минут. Открыв глаза, слегка моргая глазами, посмотри на таблицу. Ну как, есть изменения?

После всех упражнений сделай пальминг и похвали себя.

Практикуя такие проверки каждый день, ты постепенно сможешь улучшить зрение, переходя от строчки к строчке. И обязательно закрепляй результат радостью и похвалой. 

И тогда новая привычка глаз — видеть лучше и лучше — войдет в твою жизнь легко и весело.

Понравилась статья? Или есть вопросы и комментарии? Пиши, и мы обязательно это обсудим

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ
ОБЩАЙСЯ СО МНОЙ

Отзывов: 3 на «Как улучшить зрение почти мгновенно»

  1. Автор: Ирена, 29.02.2012 в 18:47

    Наташа, привет от сокурсников. Кнопка дружить в фейсбуке — отправляет не на Вашу страницу. Меня удивляют Ваши редкие посетители. И это при том, что у Вас и твиттер, и контакт и жж есть! Значит не дорабатываете в группах. Попробуйте публиковать анонсы своих статей в тематических группах вконтакте, однокласниках и сообществах жж)) Удачи и креативности.

  2. Автор: Венер, 11.03.2012 в 22:58

    Спасибо за хорошие рекомендации! Беречь надо зрение, а мы всё забываем. Всё спешка…

  3. Автор: Светлана, 24.08.2012 в 07:30

    Хорошие упражнения, сегодня же попробую.

RSS-лента комментариев. Адрес для трекбека

Ваш отзыв