Свет для зрения — невероятно, но факт

>

Хочу поделиться своим опытом, который может показаться просто невероятным. Однако это факт, и позднее я даже узнала, что это может быть одним из упражнений для восстановления или улучшения зрения.

История в начале лета

Дело было в начале лета. Я подрядилась участвовать наблюдателем на ЕГЭ в школе дочери. А там надо было сначала обходить кабинеты, в которых проходят экзамены, а потом еще и сидеть 4 часа в одном из кабинетов. Хорошо. что разрешили взять с собой книжку.

Я взяла «Волкодава» М.Семеновой — давно хотела перечитать, да все времени не было.  И вот сижу я на задней партой, школьнички пишут экзамен, а я читаю. А уже тогда те вещи, которые я могла, я делала без очков. Вот и читала я без очков.

День ясный, солнечный. Сюжет увлекательный. 

И тут я заметила, что могу отодвинуть книжку, потому что хорошо вижу.  Потом еще раз и еще раз… В результате я обнаружила, что могу читать книгу, как будто у меня отличное зрение, то есть книжка практически лежит на столе, а я сижу ровно. Расстояние между моими глазами и книжкой уже не около 15  сантиметров, а порядка 50!

Вау! Я была в восторге. Это было чудесно и невероятно. 

Тренировка новой привычки

Позднее я слышала, что таким образом можно тренировать зрение. Только очень важно, чтобы было хорошее освещение. И еще надо часто моргать и время от времени смотреть вдаль, чтобы глаза отдыхали от близко-фокусной нагрузки. 

Суть такой практики в том, что мы переучиваем глаза, которые ПРИВЫКЛИ читать с маленького расстояния. И если переучивание длится достаточно долго (от трех недель регулярной работы), то глаза усваивают новую привычку. 

Из своего же опыта добавлю, что для меня такая практика работает только в отношении книг художественных, увлекательных, задействующих мое воображение. Когда я просто вживаюсь в сюжет.  Если же книга требует мыслительной работы и анализа, у меня не получается ее сильно отодвигать, лишь немного. Видимо, по причине некоторого напряжения.

Попробуй это упражнение и поделись своими результатами в комментариях!

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ
ОБЩАЙСЯ СО МНОЙ

Отзывов: 6 на «Свет для зрения — невероятно, но факт»

  1. Автор: Арина, 12.03.2012 в 22:35

    Я тоже замечала,что при солнечном свете я становлюсь более зоркой. А у Норбекова есть специальные упражнения, когда нужно смотреть на заходящее солнце для улучшения зрения.

  2. Автор: Мария, 13.03.2012 в 23:25

    Наталья, спасибо за статью. у меня зрение село как раз из-за того, что я часто ночью или поздно вечером сидела за компом…

  3. Автор: Илья, 14.03.2012 в 23:58

    Я тоже слышал о методике Норбекова, но мне кажется, что координально она не решает проблему близорукости. Я 3 года назад сделал операцию, очень доволен — совсем другая жизнь!!!

    • Автор: Наташа, 15.03.2012 в 09:26

      Илья, я очень рада за вас. Я знаю людей которым нравится ходить в очках, и людей, которые довольны результатами вмешательства врачей. И желаю всем им и вам удачи и всего наилучшего.
      Но, как говорится, каждому свое. Мне интересней самой отвечать за свою жизнь и свое здоровье. Поэтому я пошла по пути самопознания и самоисцеления.

  4. Автор: Светлана, 24.08.2012 в 08:28

    У меня тоже бывают моменты, когда вдруг все становится настолько четким, будто и нет никакой близорукости, и происходит это действительно чаще всего на улице. Вспомнила как я первый раз одела линзы, до этого ходила без очков при зрении -5. Тогда линзы еще были редкостью и покупали их в поликлинике у врача. И вот выхожу я первый раз в линзах на улицу, как будто попала в другой мир. Больше всего меня поразило, что я могу видеть лица водителей проезжающих машин, до этого даже лиц прохожих не видела. Хочу теперь испытать те же чувства, но уже и без очков и без линз.

  1. Приручи пьяную обезьяну | Я ЗОРКАЯ! — 05.05.2012 в 09:32

RSS-лента комментариев. Адрес для трекбека

Ваш отзыв