Меняем мировоззрение

>

Сегодня мы начинаем работать с нашим мировоззрением. Зачем?

Нарушение зрения — это, как правило, проблема хроническая. А значит, связана с нашим мировоззрением, с теми регулярными и уже давно привычными шаблонами мышления — повторяющимися мыслями.

А за мыслью идет энергия (эмоция), образ, передаваемый в мысли подпитывается, усиливается и проявляется в нашей жизни.

Поэтому одним из ключевых факторов успешного восстановления зрения (и здоровья) является изменение мышления.

🦅ЗАДАНИЕ:

✔Заведите удобный маленький блокнотик, который модно всегда держать при себе, и к нему ручку или карандаш

✔В течение 1-3 дней отслеживайте ваши мысли относительно
☀зрения,
☀состояния глаз,
☀состояния здоровья,
☀способности видеть, различать, визуально анализировать
☀вашей личности, вашего отношения к себе
☀вашего отношения к миру
☀вашего отношения к своему прошлому и корням
☀вашего отношения к будущему и перспективам
☀ясности/неясности в разных аспектах
☀четкости/нечеткости
☀резкости/нерезкости

☀отдельно уделите внимание страхам и тревожности
☀тому, что вас гневает и возбуждает непримиримость
☀и так далее.

▶Можно записывать все мысли, это полезно знать, на что идет ваша энергия (далее мы научимся этим управлять) Но пусть в вашем фокусе внимания

✔Записывайте эти мысли в блокнотик и постарайтесь в моменте уловить, откуда пришла мысль, реакцией на что была, что побудило в вас такое направление мыслей.

✔Для большей эффективности можно поставить напоминалки на каждые 15 минут, чтобы постоянно возвращаться к этому заданию. Так оно будет более интенсивным, насыщенным и даст более глубокие результаты. Наработается навык👍

Пока только отслеживайте и записывайте.

🔥🔥🔥 Это очень важное задание, потому что зачастую мы настолько привыкаем, сживаемся со своими установками, что совершенно (от слова совсем) их не замечаем.

Давайте ОТКРОЕМ НАШИ ГЛАЗА💖 Вместе — веселей!

Вопрос: хотите группу в Телеграм для общения в текущем режиме?

>
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ
ОБЩАЙСЯ СО МНОЙ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *