Домбай 2012. Солнце, воздух и вода

>

Помните, лозунг из советского прошлого:

Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!

 

Мои дети на фоне горного ручья

 

И действительно, правильное соотношение этих природных элементов в нашей жизни обеспечивают нас здоровьем и жизненной энергией.

Тут на днях по телевизору рассказывали о человеке, который питается энергией солнца. Практически не питаясь по-человечески. Так сказать, живет на фотосинтезе. Но уж это перебор…

Ведь как известно, главное правило здоровья: ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ!

Так вот нигде больше вы  не встретите столь энергетически заряженной воды, как в горной речке. И нигде воздух не будет так чист и свеж, как в горах. Правда, с горным солнцем нужно быть осторожным — уж больно оно активное. Но для этого есть панамы и солнцезащитные кремы.

Воздух

 

В горах воздушное пространство воспринимается как-то по особому. Ведь в ясную погоду воздух здесь настолько чист, что все вокруг выглядит в разы яснее и четче. Может быть, поэтому наши тренеры и выбрали эту местность для занятий по улучшению зрения. Просто открыть глаза и позволить им смотреть — все, что нужно, чтобы видеть лучше в горах.

 

делаем пальминг после глазной гимнастики

 

Вода

А вода — это просто песня!

Мы пили воду прямо из рек, не фильтруя и не кипяча. Это чистая вода. Это заряженная вода (и пусть Чумак отдыхает!). Когда пьешь эту воду, прямо ощущаешь, как в тебя вливается мощь гор и свежесть горного климата. От этой воды улучшается обмен веществ и нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

А какая она вкусная — эта горная вода! Такую ой как сложно найти в нашем цивилизованном виде.

 

вот это вода

А еще в  горах есть вода лечебная, минеральная. Так называемые нарзаны. Ее тоже пьют прямо из источника. Она слегка газированная и отдает железом. Мы набирали бутылки, чтобы потом еще в течение недели испытывать на себе действие этой воды.

 

у нарзанного источника

Отдельная история — купание в горной речке.

Вы, наверное, знаете, что горные речки берут свое начало не из подземных ключей, как обычные, а от ледников на вершинах гор. Лед под солнцем тает и стекает с гор в ущелья. Отсюда — у каждого ущелья своя река и множество ручьев, ее питающих.

 

аманаузское ущелье с видом на поселок Домбай

 

И вода эта очень холодная, порой обжигающе холодная. И в этом ее оздоровительное воздействие: так сказать, криотерапия. Плюс к этому вода горных рек богата минералами, поскольку так или иначе вымывает камни, по которым течет. И это добавляет ей целительных свойств. И самое главное — это энергетика горных рек, вода в них действительно живая, подвижная, можно сказать наэлектризованная! Окунешься в такую реку  -  и чувствуешь себя другим человеком.

 

тающий ледник

 

Вот я, например, и дома, в Москве, обливаюсь: из-под крана наливаю холодную воду в большую кастрюлю и бац на себя. Но вот эффект не тот.

вылезаю из реки

А вот окунуться в горную речку — это потрясающее переживание! 

Муж решился-таки искупаться

А ведь есть еще и водопады — это тоже потрясающая энергетика!

 

три богатыря под водопадом

Солнце

Солнце в горах удивительно теплое. Вот вроде бы пару минут назад кутаешься во все, что только у тебя есть. А солнышко выйдет из-за тучи, и становится жарко. Такой эффект еще больше заметен, когда вокруг снег. Помню, лет 20 назад я была в Домбае с детским туристическим клубом. Дело было в конце марта (во время весенних каникул).  Внизу, в поселке, было так  промозгло, что мы не могли согреться, даже напялив на себя все теплые вещи. А вот когда поднялись наверх, туда, где снега, начали быстро освобождаться от теплых вещей. Да там на снегу загорать можно было — так было тепло!

 

в Домбае 20 лет назад

 

 

Кстати, загорать в горах не советую. Опять же по причине сильной солнечной активности: чем выше к небу, тем меньше защитного слоя атмосферы между вашей кожей и солнечными лучами. Сгореть можно буквально за 10 минут.

 

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ
ОБЩАЙСЯ СО МНОЙ

RSS-лента комментариев. Адрес для трекбека

Ваш отзыв