Имбирный чай — вштыривает не по детски

>

В пасмурные деньки или просто проснувшись с утра не с той ноги, я готовлю себе классный пробуждающий и бодрящий КОКТЕЙЛЬ. Кстати, благодаря его удивительным свойствам, он очень хорош и для глаз, поскольку замечательно улучшает кровообращение.

ингредиенты:

стакан горячей воды (ок. 40градусов)
кусочек корня имбиря 2х2 см
ломтик лимона (по вкусу)
ложка меда

Натрите имбирь и залейте горячей водой, вмешайте в напиток ложку меда. Затем добавьте сок лимона из ломтика.
Важно, чтобы вода была не больше 40 градусов (проверить это очень просто — поместите палец в воду. если горячо, но не обжигает, значит, то, что надо).
Температура воды играет значение, потому что 1) при большей температуре меняются свойства меда, и он теряет свои полезные свойства и приобретает вредные, и 2) при большей температуре разрушается витамин С.

Кстати, если вы поклонник чая, черного или зеленого, тот же коктейль можно сделать на основе чая. Просто заварите его заранее, чтобы он успел остыть до нужной температуры.
Или разведите чай минералкой. Если воспользоваться газированной водой, все ингредиенты усвоятся организмом еще быстрее, и вы ощутите на себе просто ядерный эффект бодрости.

Техника безопасности: поскольку этот коктейль ускоряет кровообращение и разжижает кровь, не следует его употреблять дамам в »критические дни» и  людям с нарушениями свертывания крови.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ
ОБЩАЙСЯ СО МНОЙ

Отзывов: 2 на «Имбирный чай — вштыривает не по детски»

  1. Автор: Алевтина, 19.09.2013 в 16:07

    Пила имбирный коктейль, похудела здорово, легко себя чувствую, очень довольна, а вот чай не приходилось, попробую, спасибо

  1. Фитотерапия для здоровья глаз | Я ЗОРКАЯ! — 08.04.2013 в 23:27

RSS-лента комментариев. Адрес для трекбека

Ваш отзыв