Эффект голодной крови

>

Голодная кровь — это кровь, в которую уже какое-то время не поступают питательные вещества. Такая кровь подобна акуле, которая кидается на все, что движется. 

Мы можем задействовать этот эффект для достижения наилучших результатов при работе с глазами. Используя манию голодной крови к поглощению всего, что ей ни попадется, мы можем быстрее и эффективнее очистить глаза от застоя, шлаков, отмерших частичек — всего того, что мешает глазам нормально функционировать.

Ведь плохое кровообращение, спазмированные мышцы и нарушения в метаболизме глаза приводят к большим и малым неприятностям и заболеваниям. С этого начинаются без малого ВСЕ болезни глаз, будь то функциональные (астигматизм, близорукость и дальнозоркость) или органические (катаракта, глаукома, ретиниты и проч.)

Как же получить такое подспорье в деле улучшения зрения?

Суть в том, чтобы делать упражнения для глаз не просто в любое время (хотя этого никто не отменял), а в то время, когда кровь наиболее активна.

Проще говоря, натощак.

Особенно утром. 

Перед упражнениями (например, ЭТИМИ) выпей горячей (или теплой) воды, чтобы сделать кровь более жидкой и запустить ускорение обмена веществ в организме. 

Затем проделай упражнения для глаз.

Хорошенько расслабься с помощью пальминга

Сделай общую зарядку для тела. 

Идеально после этого еще умыть лицо, а лучше принять душ и даже облиться холодной водой. О пользе водных процедур читай ТУТ

И только после этого иди завтракать. Примерно через полчаса после упражнений. 

Отлично, если получится такое повторить (хотя бы в отношении глаз, шеи и плеч) за полчаса до обеда. 

Дело восстановления зрения пойдет гораздо быстрее и бодрее. 

Зоркости тебе!

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ
ОБЩАЙСЯ СО МНОЙ

Эффект голодной крови: 2 комментария

  1. Уведомление: Упражнения для глаз - выполняем правильно | Я ЗОРКАЯ!

  2. Уведомление: Ежедневная программа минимум | Я ЗОРКАЯ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *