О вреде и пользе солнцезащитных очков

>

Весна, весна на улице! Солнце, больше солнца! День удлинился! И совсем не за горами лето. И уже сейчас по улицам шагают толпы людей, вооруженных, как им кажется, необходимой защитой от солнечного света.

Сегодня я хочу поговорить об этом модном аксессуаре, рекламируемом как необходимое средство против вредного солнечного излучения, а именно 

О вреде и пользе солнцезащитных очков

Польза солнцезащитных очков

Псевдопольза, или как считает подавляющее большинство

Многие пользуются солнцезащитными очками, особенно в городе. И уверены, что так можно защитить глаза от вредных солнечных ультрафиолетовых излучений.

Считается, что светловолосым и голубоглазым людям без очков вообще никуда, поскольку их организм вроде как не способен самостоятельно фильтровать ультрафиолет в достаточной степени.

Рекомендуются очки людям, работающим за компьютером, а также тем, кто уже страдает заболеваниями сетчатки. Неудивительно, ведь их глаза утомлены настолько, что любое внешнее изменение причиняет дискомфорт. 

Многие женщины используют солнцезащитные очки как средство от морщин, ведь без очков на ярком свету они будут щуриться. 

Рекомендации врачей

В общем и целом, офтальмологи зачастую рекомендуют носить солнцезащитные очки, тем более что для них это большая доля прибыли в весенне-летний сезон.

Однако даже они утверждают, что очки не следует носить постоянно! А только когда солнце в зените. Ведь мягкий утренний и вечерний свет все-таки, по их мнению, полезен для глаз.

Постоянное же ношение солнцезащитных очков развивает фотофобию, т.е. светобоязнь, когда человек уже просто не может обходиться без очков при любом свете, и даже неяркое солнце заставляет щурить глаза и вызывает слезы. А это уже болезненное состояние. 

Ношение очков круглосуточно вообще может привести  к катаракте. Ведь из-за плохой видимости в очках вечером  глаза постоянно находятся в напряжении, зрачки расширены. Чтобы справиться с такими задачами, постоянно увеличивается внутриглазное давление. И при этом на начальных этапах это заболевание никак не проявляет себя. 

Когда действительно без очков сложно и даже опасно

Несомненно, без солнцезащитных очков не обойтись в заснеженном высокогорье (где снег и яркое солнце прямо-таки слепят). Поэтому горнолыжники и альпинисты могут и должны в своем снаряжении иметь хорошие солнцезащитные очки.

Также, если вы горный турист, очки могут помочь в особо солнечные дни. Хотя вот ездила я в Домбай, и очень неплохо себя ощущала почти все время. Кроме нескольких часов на высоте больше 3500 метров над уровнем моря. Так что делайте выводы. 

Также очки помогают на пляжах и рядом с водой, поскольку открытое пространство и отражающая способность воды действительно создают слепящее сияние.

При путешествии в теплые и особенно в около-экваториальные страны, где солнце значительно ярче, чем у нас, в средней полосе, также хорошо бы взять солнцезащитные очки. Помню, в Южной Африке и Тайване я не могла пользоваться контактными линзами, но вполне нормально чувствовала себя в очках-хамелеонах. 

Вред солнцезащитных очков

Специалисты по естественному восстановлению зрения уверены просто категорически во вреде солнцезащитных очков. Кроме, конечно, случаев, когда человек попадает в неестественную для себя среду (высокогорье, теплые страны).

Такая точка зрения основана на знании о пользе солнечного света. А также на доверии к себе и к природе.  

Ведь если бы затемнение глаз было бы так критично, природа об этом позаботилась бы. Как с жителями южных стран. 

Ну а мы, в средней полосе, уж сколько тысячелетий живем, и все как-то эволюция не озаботилась. Значит, не критично. Логично?

На протяжении многих веков люди почитали солнечный свет как целительный и даже чудодейственный.

Кроме того, в глазах человека есть замечательный механизм приспособления к любой яркости света. Наш зрачок соответственно сужается при обилии яркого света и расширяется при его недостатке, в сумерках.

И не будем забывать, что ультрафиолет полезен! Он играет важную роль в развитии всех живых организмов.

  • Он  благоприятно воздействует на иммунную систему и воспроизводство гормонов, 
  • участвует в образовании гистамина, способствующего расширению сосудов, укреплению мышц и скелета, 
  • а также только под воздействием солнечного света вырабатывается витамин D.

При не длительном воздействии на глаза ультрафиолет улучшает обмен веществ и кровообращение, стимулирует работу глазных мышц.

О вреде дешевых солнцезащитных очков — отдельно

Отдельно нужно сказать об использовании очков с некачественными линзами. Зачастую мы руководствуемся только цветом линз и дизайном оправы при выборе очков. 

При этом важно понять, что такие очки вовсе необязательно будут отфильтровывать ультрафиолет (ради чего все и замышлялось). Просто потому, что дешевые линзы с рынка или даже из магазина вовсе не обладают такими свойствами.

Единственное, что вы получаете — это затемнение. А при затемнении — увеличенный зрачок. А значит, в глаз попадает больше ультрафиолета, чем без таких очков. А значит, вам угрожает ожог сетчатки со всеми вытекающими… Бррр!

В общем, как поется в песне, думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь. 

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ
ОБЩАЙСЯ СО МНОЙ

1 отзыв на «О вреде и пользе солнцезащитных очков»

  1. Автор: Татьяна, 29.04.2012 в 08:07

    согласна, что носить солнцезащитные очки постоянно нельзя, никто из зверей таких очков не носит, и ничего, на зрение не жалуются :)

RSS-лента комментариев. Адрес для трекбека

Ваш отзыв