Однодневное голодание

>

Даже однодневное голодание усиливает все органы чувств, в том числе и зрение. 

Вот что я нашла на эту тему у профессора Жданова, который известен как ярый противник таких вредных привычек, как потребление алкоголя, курение и ношение очков.

Суть: отказ от еды на один день, т.е. на 24 часа.  То есть один день у нас нет ни завтрака, ни обеда, ни полдника. Кстати, слышала, что еще более эффективно 36-тичасовое голодание, когда отказ от пищи начинается с отказа и от ужина.

Очень важно в этот день настраивать себя на позитив. Как в Библии говорится, что когда постишься, не посыпай голову пеплом, а, наоборот, надевай праздничные одежды и голову умасли. Это праздник для тела и души. В этот день все существо очищается от шлаков и ядов, которые попали в наше тело через еду, воздух (курево, выхлопные газы) и даже через кожу. 

Вода — очистит и напитает

Очень важно именно в день голодания соблюдать питьевой режим. Можно сразу заготовить 1,5-2 — литровую бутылку воды, которую всегда иметь при себе. Пить надо часто и понемногу. Таким образом, в желудок будет поступать влага, и он легче справится с непривычным отсутствием пищи. 

Опять же вода позволит активно очистить кишечник и будет способствовать выведению шлаков также и через кожу.

Как только начинает беспокоить чувство голода  -  проговариваем установку: сегодня у меня праздник души и тела, сегодня я провожу лечебное голодание, чтобы мое драгоценное тело очистилось и освободилось от ядов. И делаем несколько глотков воды. 

Выход из голодания: первая трапеза должна состоять из живых продуктов. Это могут быть яблоки, морковка, капуста, салат. Всего грамм 300-400. Их хорошо натереть на терке и кушать в виде салата, только не заправляя маслом.  И когда кушаешь, надо не заглатывать, а хорошо пережевывать.

Такой салат послужит метелкой, которая вычистит кишечник. А еще одним махом снабдит организм целой кучей полезных веществ и витаминов. 

Такое суточное лечебное голодание  резко обостряет все органы чувств. Ну, наверное, не удивительно, что обостряются обоняние и вкус. Так что эти морковка, яблочко и капустка покажутся тебе невероятно вкусными, если решишься на такой эксперимент.

Но дело еще и в том, что зрение обостряется тоже! Наверное, благодаря тому, что очищаются клетки мозга, и нервные импульсы от глаз к мозгу начинают лучше передаваться.

О, я уже в предвкушении. Вот завтра отправлю всех по делам и устрою себе такой разгрузочный денек!

По словам Жданова, особенно прояснение зрения после голодания замечают те, кто страдает катарактой. Видимо, рассасывается то, что мешает видеть.

 

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ
ОБЩАЙСЯ СО МНОЙ

Отзывов: 3 на «Однодневное голодание»

  1. Автор: Андрей, 10.03.2012 в 22:29

    Хорошая статья,только голодать надо с живой водой,но никак не из водопровода,а так пост вообще полезен

    • Автор: Наташа, 11.03.2012 в 11:39

      А живая вода — это как? Мороженая которая?

  1. Прекрасное вокруг | Я ЗОРКАЯ! — 10.03.2012 в 11:56

RSS-лента комментариев. Адрес для трекбека

Ваш отзыв