Моем очки

>

Недавно узнала такую интересную практику, как мытье очков.

Как правило, люди с плохим зрением носят очки. И в собственно очках ничего плохого нет — мы должны быть им благодарны.

Проблема в другом — в том, что очки зацикливают наши глаза в одном стабильно напряженном состоянии. Поэтому старайтесь почаще их снимать! И обходиться без них.

А теперь к практике.

Моем очки с пользой для глаз

Как вы моете очки? Наверное, у вас есть спрей и специальная салфеточка из микрофибры. У меня тоже. Но это хорошо в дороге. А ведь у очков, помимо линз есть еще оправа и дужки. И эти детали расположены очень близко к нашему лицу и к нашим глазам. Поэтому необходимо и их содержать в чистоте!

Так вот, суть практики в том, чтобы дважды в день мыть очки с мылом под проточной водой. И не просто мыть, а как бы МЕДИТИРОВАТЬ. Превратить это действие в волшебный ритуал: промывая очки, представляйте, как эта чистая вода омывает ваши глаза, как растворяются все напряжения, отложения, как вода оживляет ваши глаза и делает их лучистыми и здоровыми, сильными и зоркими.

Поблагодарите глаза за то, что они дарят вам возможность видеть, поблагодарите очки за то, что они помогают вам, пока вы еще слабы.

Но утверждайтесь в мысли, что очки — это только кратковременная подмога вроде подзорной трубы или бинокля. А вообще по жизни вы можете обходиться без них.

Протрите дужки очков мягкой тряпочкой (чтобы просушить), а линзы очков — специальной салфеткой (это важно, поскольку даже махровое полотенце может оставить на линзе микро-царапины, сделав их менее прозрачными). И во время протирки представляйте, как проясняется ваше зрение.

Кстати, почаще стирайте эту самую салфетку!!!

 

Вот так вы гарантируете себе дважды в день мини-настрои на зоркость. И заодно заботитесь о собственной гигиене.

 

Зоркости вам!

Ваша Наташа

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ
ОБЩАЙСЯ СО МНОЙ

RSS-лента комментариев. Адрес для трекбека

Ваш отзыв