Тоннельное зрение — взгляд с изнанки

>

Тоннельное зрение — это свойство зрения, при котором человек видит только то. что находится прямо перед ним и не воспринимает то, что происходит сбоку от него. Более подробно читай тут

А стоять за этим могут как физические проблемы, как например, привычка смотреть только через линзы очков, так и психологические проблемы. В психологии даже есть такой термин «тоннельное видение».

Тоннельное видение 

Обычно термином «тоннельное видение» описывают такую ситуацию, когда человек сильно сконцентрирован на какой-то одной идее, ощущении, воспоминании, которые мешают ему охватить и воспринять ситуацию в целом, целиком. 

Например, это может быть какая-то одержимость, пристрастие. В наркологии этот термин применяют, когда речь идет о желании употребить алкоголь. То есть человек зависит от какой-то навязчивой идеи, и теряет связь со своей жизнью, со всей целостностью жизни

Особенности человека с тоннельным видением 

Эмоционально такие люди скованы, наблюдается некая узость восприятия. Иногда говорят даже об эмоциональном оскудении.  Зачастую человек оперирует набором стандартных оценок, а все, что выходит за рамки стандартного, вызывает у него раздражение.

Также человеку с тоннельным видением сложно дать градации своим чувствам, ему сложно сравнивать, он стремится настаивать на простоте формулировок.

Так же категоричен такой человек и в суждениях. Ему неважна истина и чужое мнение. Сделав скоропалительный вывод, человек сворачивает обсуждение. Ему важна суть, без деталей.

Принимает решения такой человек импульсивно, у него нет желания или возможности обдумывать, взвешивать. 

Как быть?

1. Тренировать глаза — ведь через глаза мы опосредованно влияем на весь наш организм. Несколько упражнений по развитию периферийного зрения есть тут

2. Принять к сведению, что в мире есть еще много того, что, возможно, пока не видишь из-за шор на глазах. 

3. Каждый день проживать так, как будто он последний. Ловить любые возможности, обращать внимание на те шансы, которые щедро дает жизнь, учиться радоваться разному.

4. Развивать в себе способность одновременно действовать  и развиваться в разных направлениях, балансировать свою жизнь.

5. Учиться видеть то, что под ногами. А значит, не бегать — а ходить. В переносном смысле, конечно. 

6. Сфокусироваться на действиях, а не на результатах. Делать, а не обещать.

Зоркости тебе!

Подпишись на специальную рассылку «Как сохранить зрение при работе на компьютере»

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

 

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ
ОБЩАЙСЯ СО МНОЙ

1 отзыв на «Тоннельное зрение — взгляд с изнанки»

  1. Как сбалансировать свою жизнь | Я ЗОРКАЯ! — 10.04.2012 в 10:17

RSS-лента комментариев. Адрес для трекбека

Ваш отзыв