Вспомнить все, или откуда есть пошло нарушение зрения

>

Помнишь забавную фразу из учебника истории «Откуда есть пошла земля Русская»? Вот и сегодня я хочу поговорить о тех днях, когда проблема со зрением только начала зарождаться.

Итак, наше дело — вспомнить все!

Давай окунемся в прошлое и вспомним те благословенные дни, когда очки даже и не маячили на нашем горизонте. Когда видели мы прекрасно, и даже не задумывались о том, что у нас вообще есть такой орган, как глаза. 

Только представь, четко видеть все вокруг было когда-то совсем естественно и привычно. Перед нашим взором проходили ясные и красочные картины жизни, и ничто не мешало нам наслаждаться этим миром и взаимодействовать с ним. 

А потом что-то произошло. Обязательно у каждого из нас есть такой момент или затянувшаяся неприятность, которая повлекла за собой нарушения зрения.

Это как с простудой: вирусы есть везде и у всех, только захватить власть они в состоянии, когда, например, человек промочит ноги или поссорится с другом. То есть какая-то ситуация снижает защиту, и болезнь обретает силу.

Как помочь себе вспомнить?

Можно, например, взять и полистать старый фотоальбом. Благодаря старым фотографиям у тебя получится прямо-таки окунуться в прошлое. Разглядывая школьные фотографии, можно с точностью до года определить, когда в твоей жизни появились очки.

Наблюдая за одноклассниками своей дочери, я заметила, что уже в 10-11 лет (это 4 и 5 классы) больше половины детей время от времени надевают очки. Наверное, тут сказываются учебные нагрузки и все возрастающие требования родителей, ведь дети растут. Кроме того, это самое начало подростковых изменений в организме, и для многих детей эти изменения тоже стрессовые. Например, моя дочка в прошлом году ну просто не знала, куда девать свои длинные ноги, это было просто очевидно.

У меня очки появились в 6 классе. Я вполне подозреваю, что начался этот процесс тоже  классе в 5-ом, просто я не ставила никого в известность.

А если еще вспомнить, каково это вдруг стать очкариком — вот еще добавка стресса, чтобы жизнь медом не казалась. И в результате эффект нарушения зрения усугубляется и закрепляется. 

Дневник воспоминаний

Если все воспоминания изложить на бумаге, то можно получить более полную картину того, что происходило в то время, когда начало портиться зрение. Постепенно можно добавлять в дневник какие-то детали, которые всплывают в памяти, какие-то вроде бы несущественные мелочи. Благодаря этим записям можно получить более полную картину происходящего, определить те представления и привычки, которые поспособствовали потере зоркости или же были приобретены по причине нарушений зрения.

Такая информация позволит проанализировать ключевые причины нарушений зрения и поможет обратить процесс вспять.

Записи не только для истории

Эту же тетрадку можно использовать для ведения дневника текущих изменений. Можно записывать, какие практики ты используешь, и какие результаты получаешь. Очень важно описывать успехи. Написанные пером, они уже не канут в Лету, а останутся с тобой и будут вдохновлять на новые и новые победы на пути к ясному зрению. 

Разочарования и неудачи тоже можно описывать. Во-первых, формулируя их на бумаге, ты освобождаешься от их груза. Этим методом часто пользуются психотерапевты. Во-вторых, над этими записями можно поразмышлять, определяя причины неудач, чтобы в следующий раз исключить неблагоприятные факторы и получить отличные результаты. 

Так что вооружайся ручкой, и вперед — к ясному зрению и здоровым глазам!

Мне было бы очень интересно узнать твою историю знакомства с очками. 

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ
ОБЩАЙСЯ СО МНОЙ

1 отзыв на «Вспомнить все, или откуда есть пошло нарушение зрения»

  1. Автор: Владимир, 11.03.2012 в 13:38

    Благодарю! Все четко и ясно.

RSS-лента комментариев. Адрес для трекбека

Ваш отзыв