Как быть несъедобным

>

Сейчас читаю книгу одного моего любимого автора, Рудигера Дальке. Он — психолог и врач, специались по психосоматике. То есть умеет по болезням тела выявлять психологические проблемы. А помогая своим пациентам решать свои психологические затыки, он излечивает их физические недуги.

Так вот он цитирует строчку из песни Константина Векера, немецкого автора-исполнителя.

«Тот, кто не умеет наслаждаться, несъедобен». 

Не правда ли, забавная формулировка. 

И говорится тут об очень важном: наслаждение и экстаз относятся к нашим жизненным задачам. Поэтому не стоит пренебрегать радостями жизни. 

Следует не откладывать наслаждение в долгий ящик, а начать наполнять им свою жизнь прямо сейчас. 

Ведь жизнью можно наслаждаться и в мелочах, и в более крупных, масштабных вещах. 

Каждый шаг и каждый вздох могут восприниматься как наслаждение и, по сути, являются им. Убедиться в этом помогают такие ситуации в жизни, когда вот-вот оправился от серьезного недуга или тяжелой травмы. Тогда любое движение и даже сама способность дышать вызывает радостный трепет и восторг. 

Будем ждать, пока жизнь нас научит? Или, может, сами начнем двигаться в нужном направлении?

Задание:

Заведите тетрадку или блокнот, куда будете записывать все свои «хочу«, начиная с конфетки или мороженного и кончая яхтой и виллой. 

В первый раз хорошо бы написать штук 50 «хочу», чтобы, так сказать, прорвало. 

Далее, каждый день записывайте не менее 10 новых «хочу». 

И самое главное: каждый день делайте что-то из маленьких «хочу» и предпринимайте хотя бы маленькие шажки к большим «хочу». 

С помощью такой практики можно не только

  • сделать свою жизнь ярче, веселее и энергичнее, 

но и 

А напоследок:
Вы когда-нибудь замечали, как неприятно, «несъедобно» пахнут брюзги и вечно чем-то недовольные индивидуумы? Вот ведь, и вправду, поверишь в их несъедобность.
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ
ОБЩАЙСЯ СО МНОЙ

Отзывов: 7 на «Как быть несъедобным»

  1. Автор: Оксана, 24.04.2012 в 12:02

    Советы действительно очень хорошие, я так создала свой сайт)

  2. Автор: Татьяна, 24.04.2012 в 12:12

    да, просто почаще осознавать что жизнь — это то что сейчас, а не потом, когда случится какое-то долгожданное событие

  3. Автор: Светлана, 24.04.2012 в 23:04

    Класс, Наташа, не хочется быть несъедобным, а вот опять вопрос, станешь съедобным, а если съедят? Шучу!))))))))))))))

  4. Автор: Светлана, 24.04.2012 в 23:06

    Перепутала я Наташа, снова прочитала, оказывается наоборот хорошо, что несъедобный, век живи, век учись!)))

    • Автор: Наташа, 25.04.2012 в 09:37

      Света, я тоже слегка запуталась.
      Но зато подбила людей, и себя, задуматься о жизни. А это немало!
      Кстати, человек наслаждающийся, человек в гармонии -несъедобен для комаров. Это сто пудов. Они просто не ведутся. А чем больше человек психует и напрягается, тем больше на него летит комаров. Проверено и не только мной.
      С другой стороны, вроде бы надо быть съедобным, следуя цитате. В общем, забавно.

      • Автор: Наташа, 25.04.2012 в 09:45

        Проверила в немецком — слово «несъедобный» также означает «порченый». Так что делаем выводы.

RSS-лента комментариев. Адрес для трекбека

Ваш отзыв