Архив метки: глаза

Факты о глазах

Факты о глазах — информация к размышлению

  • Практически 50% всех черепно-мозговых нервов, которые отходят от головного мозга и контролируют все функции тела, используется для работы глаз.

  • Некоторые структуры глаза функционируют без прямого снабжения их кровью.
  • Внутренний хрусталик глаза, который похож на прозрачное оконное стекло, имеет свою собственную метаболическую систему для регенерации клеток.
  • Внешняя поверхность глаза (передний слой роговицы) может регенерировать себя за двадцать четыре часа.
  • Клинические исследования показывают, что глаз реагирует на большинство физиологических процессов, происходящих в теле.
  • Глаза на самом деле — это только часть зрения. Они лишь ворота в разум. До 90% зрения происходит в голове!
  • По данным исследований в области бихевиористской оптометрии восприятие правого глаза определяется кодом ДНК со стороны отца (до 4 поколений), а левого глаза — кодом со стороны матери (до 4 поколений).
  • По радужке глаз можно определить темперамент человека, а также те черты, которые достались ему со стороны отца и матери.

И что вы об этом думаете?

Пробегая глазами

Есть такое высказывание, что движение — это жизнь. Так вот движение — это еще и зоркость. Наши глаза в здоровом состоянии двигаются очень быстро и, таким образом, передают мозгу информацию быстрее и точнее, чем если смотрят неподвижно, уставившись в одну точку.

К сожалению, у многих вырабатывается привычка «упертого», неподвижного,  взгляда — из-за нее глаза очень напрягаются и теряют способность быстро и четко реагировать на изменения в окружающей действительности, взгляд «замыливается». А порой даже подергивается туманной пеленой.

Чтобы этого избежать, есть разные упражнения, которые помогают глазам восстановить здоровую естественную подвижность.

Вот одно из упражнений: Читать далее

Водичка, водичка, умой мое личико

Простая и приятная процедура умывания лица, оказывается, очень полезна и для глаз. Особенно если умываться холодной водой, даже ледяной. Читать далее

Поехали!

Занимаясь на тренажере-райдере, я придумала, как заодно давать полезную тренировку своим глазам.

Поднимаясь на тренажере, я устремляю взор за окно, вдаль, а опускаясь, фокусирую взгляд на показателях компьютера.

При этом можно делать это быстро, выполняя быстрые движения на тренажере, а можно «зависать», вглядываясь вдаль и заодно тренируя мышцы рук и ног более долгими периодами напряжения. Читать далее