Записи с меткой: зоркость

Как расчистить себе путь к зоркости

 

 

Дорогие друзья, сегодня я начинаю серию статей о том, 

Как расчистить себе путь к зоркости

 

kak-raschistit-sebe-put-k-zorkosti

Как вы уже, наверное, знаете (если читаете мой блог), наше зрение ухудшается, когда у нас появляются проблемы с миром, взаимосвязь, единство нас и мира нарушается. О том, как восстановить это единство, мы и поговорим в ближайших выпусках. 

 

Основой зоркого зрения и ясности сознания и зрения является ПРИНЯТИЕ себя и мира такими, какие они есть.  Именно принятие делает нас едиными. Мы съедаем (принимаем внутрь) морковку, и спустя какое-то время морковка становится нами, а мы становимся морковкой. Если съесть много морковки, можно даже стать оранжевыми!

Как принимать мир?

Есть простая практика, основанная на силе слова. Вы ведь знаете, что слово — это великая сила и магия? Читать полностью »

Пробегая глазами

Есть такое высказывание, что движение — это жизнь. Так вот движение — это еще и зоркость. Наши глаза в здоровом состоянии двигаются очень быстро и, таким образом, передают мозгу информацию быстрее и точнее, чем если смотрят неподвижно, уставившись в одну точку.

К сожалению, у многих вырабатывается привычка «упертого», неподвижного,  взгляда — из-за нее глаза очень напрягаются и теряют способность быстро и четко реагировать на изменения в окружающей действительности, взгляд «замыливается». А порой даже подергивается туманной пеленой.

Чтобы этого избежать, есть разные упражнения, которые помогают глазам восстановить здоровую естественную подвижность.

Вот одно из упражнений: Читать полностью »

Водичка, водичка, умой мое личико

Простая и приятная процедура умывания лица, оказывается, очень полезна и для глаз. Особенно если умываться холодной водой, даже ледяной. Читать полностью »

Сухие глаза?

Давным-давно, когда я работала в офисе, у меня появилась большая проблема — сухие глаза. Казалось, в моих глазах иссякли источники влаги. И я не могла носить линзы, поскольку порой они до боли приклеивались к роговице, ведь не хватало прослойки между линзой и глазом — слезной жидкости. Читать полностью »

Посади крысу в клетку

Есть такие упражнения для глаз «на фузию». Они тренируют способность нашего мозга создавать объемное изображение за счет совмещения двух слегка различных изображений, которые передаются через наши глаза. Кроме того, такие тренировки учат нас так называемому мягкому взгляду, когда наше внимание рассеяно и глаза расслаблены.

Предлагаю одно из таких упражнений: Посади крысу в клетку. Читать полностью »