Архив метки: расслаблене

Пробегая глазами

Есть такое высказывание, что движение — это жизнь. Так вот движение — это еще и зоркость. Наши глаза в здоровом состоянии двигаются очень быстро и, таким образом, передают мозгу информацию быстрее и точнее, чем если смотрят неподвижно, уставившись в одну точку.

К сожалению, у многих вырабатывается привычка «упертого», неподвижного,  взгляда — из-за нее глаза очень напрягаются и теряют способность быстро и четко реагировать на изменения в окружающей действительности, взгляд «замыливается». А порой даже подергивается туманной пеленой.

Чтобы этого избежать, есть разные упражнения, которые помогают глазам восстановить здоровую естественную подвижность.

Вот одно из упражнений: Читать далее