Архив метки: витамин А

Витамин А — где его взять

Среди множества витаминов и питательных веществ, первое, которое приходит на ум в связи со зрением — это витамин А.

Что такое
витамин А

На самом деле, витамин А — это вещество ретинол  животного происхождения, и в чистом виде его можно найти в печени, мясе, яйце, твороге  и т.п. Читать далее